紫外線 と SPF/PA 表示
紫外線が気になる季節になってまいりました。
少し真面目に紫外線と日焼け止めに表示がある、SPF PA について
紫外線の種類には、 UVA . UVB . UVC があります。
UVAを浴びた影響
皮膚の奥深くの真皮層まで侵入します。
真皮層は、コラーゲン70%を占める部分で肌の弾力を作るとっても
大切な層です。
真皮層が紫外線により傷つくと、シワ、たるみ、肌の老化を誘発します。
肌が黒く日焼けするのもUVAの影響です。
UVBを浴びた影響
肌に炎症を起こし、色素沈着を起こす原因になります。
繰り返しUVBを浴びると肌の老化、皮膚ガンを誘発する恐れがあります。
UVCを浴びた影響
オゾン層で地表が守られているので、地表には到達しないみたいです。
しかし、UVCは強い殺菌力、生体に対する破壊性が極めて強いそうで、
オゾン層の破壊が進むと大変な事に。。。。
日焼け止めに表示のあるSPFはUVBを防ぐ効果を表す指標です
Sun Protection Factor (サンプロテクションファクター)=SPF
表示指数はSPF2~SPF50まであります。
( SPF30の効果は)
通常紫外線を浴びた際に20分くらいで炎症をおこすと考えて
20分×SPF30=600分
600分のUVBが肌に侵入するのを防ぐ効果があります。
PAは、UVAを防ぐ効果を表す指標です。
Protection Grade of UVA(プロテクショングレイドUVA)= PA
表示は3段階に分かれています。
PA+ = 防止効果がある
PA++ = 防止効果がかなりある
PA+++ = 防止効果が非常にある
日焼け止めクリームなども表示数値が高くなるほど、肌への刺激が
強いものも多いので,1日の野外での活動を予測して適度な数値のものを
選ぶと良いと思いますよ
日中ほとんど室内にいる場合は、SPF10~20 、PA+で大丈夫です。
炎天下のレジャーの時などは、SPF50 、PA+++ でしっかり予防。
女性も男性も日焼け止めをオススメします
参考にしていただければと思います
少し真面目に紫外線と日焼け止めに表示がある、SPF PA について

紫外線の種類には、 UVA . UVB . UVC があります。
UVAを浴びた影響
皮膚の奥深くの真皮層まで侵入します。
真皮層は、コラーゲン70%を占める部分で肌の弾力を作るとっても
大切な層です。
真皮層が紫外線により傷つくと、シワ、たるみ、肌の老化を誘発します。
肌が黒く日焼けするのもUVAの影響です。
UVBを浴びた影響
肌に炎症を起こし、色素沈着を起こす原因になります。
繰り返しUVBを浴びると肌の老化、皮膚ガンを誘発する恐れがあります。
UVCを浴びた影響
オゾン層で地表が守られているので、地表には到達しないみたいです。
しかし、UVCは強い殺菌力、生体に対する破壊性が極めて強いそうで、
オゾン層の破壊が進むと大変な事に。。。。
日焼け止めに表示のあるSPFはUVBを防ぐ効果を表す指標です

Sun Protection Factor (サンプロテクションファクター)=SPF
表示指数はSPF2~SPF50まであります。
( SPF30の効果は)
通常紫外線を浴びた際に20分くらいで炎症をおこすと考えて
20分×SPF30=600分
600分のUVBが肌に侵入するのを防ぐ効果があります。
PAは、UVAを防ぐ効果を表す指標です。

Protection Grade of UVA(プロテクショングレイドUVA)= PA
表示は3段階に分かれています。
PA+ = 防止効果がある
PA++ = 防止効果がかなりある
PA+++ = 防止効果が非常にある
日焼け止めクリームなども表示数値が高くなるほど、肌への刺激が
強いものも多いので,1日の野外での活動を予測して適度な数値のものを
選ぶと良いと思いますよ

日中ほとんど室内にいる場合は、SPF10~20 、PA+で大丈夫です。
炎天下のレジャーの時などは、SPF50 、PA+++ でしっかり予防。
女性も男性も日焼け止めをオススメします

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